Recept za SEJTAN

Ovih dana je jako promovisan SEJTAN. Zaista me je zainteresovalo ,zapravo šta je to sejtan i od čega se on pravi. Sejtan koriste mnogi kao zamenu za meso. Pošto ima izuzetno visoku cenu, a mi smo štedljiv narod, moja komšinica mi je dala video snimak da vidim kako se priprema. Ono što me je zaista iznenadilo, jeste, da se SEJTAN pravi od čistog pšeničnog glutena. Istina, dovitljive domaćice su već napravile varijacije, pa  dodaju graham brašno, radi poboljšanja ukusa i povećanja mase. Zatim sam čitala malo dalje i našla veoma interesantan recept. Seitan može kod kuće da pripremi svako od nas. Evo preuzeću recept od : "BaštaBalkana"  Kako se pravi Sejtan, tj Gluten:

Kako se pravi Sejtan, tj Gluten:

Gluten: uzmite oko jedan kilogram belog brašna tipa 405 (još će bolje biti ukoliko uzmete 750 grama belog pšeničnog brašna i 250 grama ječmenog belog brašna, kao što sam nedavno ustanovio). Sve to staviti u posudu sa upravo toliko vode da nastane testo kao za hleb. Obradite i mešajte testo mašinom sve dok ne dobijete homogeno testo. Testo tada treba staviti u vodu tako da bude pokriveno vodom u nekoj malo višoj posudi. Ako imate dovoljno vremena, neka testo odstoji u vodi desetak minuta.

Posle toga uzmite u ruku komad testa veličine pesnice i ispirajte ga pažljivo pod tankim, mlakim mlazom vode sve dok voda ne ostaje bistra. Tako postupajte prema celom testu. U međuvremenu se volumen testa nešto smanjio, ali to nije nikakav problem, jer će na kraju procesa ipak ostati oko jedan kilogram materije. Sada vam je preostala jedna izuzetno gumasta masa. Oblikujte je u željeni oblik kao što činite kada imate na raspolaganju komad mesa. Posle sečenja u odreske ili oblik pečenja sve dolazi u jednu posudu, punu lako uzavrele vode. Voda mora da bude začinjena začinima po želji, tako da gluten dobije željeni ukus (Na Istoku je obavezno voda začinjena sa Soja ili Tamari sosom, sajtena se ne može zamisliti bez toga ali možete dodati i kari, kumin, papriku, biber, beli luk, itd).

Ostavite sve da se kuva oko desetak ili nešto više minuta, povremeno mešajući odreske. Gluten tada raste i dobija konzistenciju mesa. Sada marinirajte masu još jednom u svom omiljenom začinu i neka ostane da ga upija nekoliko sati. Posle toga je možete pripremiti da bude rskava u tiganju ili u pećnici u keramičkoj posudi za pečenje.

Vrlo skoro ćete potpuno zaboraviti na ukus mrtvog mesa i on vam uopšte neće nedostajati. Probajte i uverite se sami!

Na šta vas u stvari podseća ukus mesa? Kuvajte ili pecite jedno meso bez ikakvih začina, bez soli ili nekog sosa i onda bih želeo da vidim izraz vašeg lica.

Novi način života

Živimo u eri interneta i mnogi od nas već žive od zarade na netu. Da li rade Internet Marketing- IM ili neki MLM -arketing, svejedno. Budućnost za bolji život ja jednostavno vidim u radu na računaru, u radu od kuće.
Mnogi smo ostali bez posla, ostali smo bez izvora prihoda za pristojan život, i zato smo krenuli u potragu za nečim što bi nam omogućilo da živimo dosledno, onako kako to priliči čoveku.
Ja sam isto jedna od mnogih u Srbiji ,koja sam pre dve godine krenula sa radom na internetu , i sada već mogu da tvrdim , da tu ima zarade. Ja svakoga meseca prihodujem pristojnu svotu od koje možemo živeti.
Naravno, može i više i bolje, ali sve zavisi od toga ko koliko vremena i znanja ima za rad na računaru.
Ja nisam znala ništa o internet marketingu, ali sam uložila mnogo vremena i dosta para pre pet godina kako bi naučila.
Sada tvrdim da se zaista trud isplatio,jer imam posao od kuće!
Sada ima jako mnogo materijala, video snimaka koji su besplatni, treba uložiti samo vreme i volju da se nauči kako zaraditi na internetu.
Evo jedan sajt, istina na engleskom, ali nudi kompletan program za dobru zaradu. Ako imate vremena i želje, pa ako ste još pored toga i iskusni, naročito tada, nemojte propustiti ovu priliku da saznate kako  možete zaista da zaradite.
Evo link: Pet najboljih programa za zaradu na internetu  Dobićete besplatan sajt, besplatan trening koji vas uvodi u sve segmente internet poslovanja.

I'll give you FREE branding rights to my ebook "Dotcomology"... this book will promote YOUR affiliate links for the 5 money-making programs in the Plug-In Profit Site system, so just give it away and watch as the checks start coming in! - See more at: http://www.pluginprofitsite.com/main-39245#sthash.9rsdzYvY.dpuf

Kako da sačuvate svoje biljke u saksiji od štetočina

Veoma jednostavno i zaista efikasno

Kako iskoreniti štetočine iz saksija?

Rešenje je sasvim jednostavno: zakopajte češanj belog luka u zemljište koje su "zaposele" štetočine, i uskoro će vam vaše kućne biljke biti zahvalne.

Izlečite prirodnim putem ispucale pete

Ne mogu baš da se pohvalim, u zadnje vreme malo postujem, istina. Za to je kriv program u koji sam ušla prošle godine. No o tome drugi put.
Godinama sam se mučila sa ispucanim petama, suvom kožom na tabanima koja se stalno, leti i zimi jednako ljuštila, često do bolnih promena. Da ne pričam koliko puta su mi pete bile popucane i bolele, naročito zimi.
I opet je ceo problem rešio internet.
Tragala sam i pronašla. Ima mnogo dobrih ljudi koji podele sa nama svoja iskustva , i to bude nama od koristi.

Zato ću i ja da delim dalje, lično sam isprobala, možda ste i vi sa sličnim problemom.
Kupovala sam skupe kreme za stopala, pilinge, pakovanja. Nije to meni ništa pomoglo, jedino mi je novčanik olakšan.
Ove godine smo, nakon mnogo godina pauze, uspeli otići na more. Tamo sam pronašla jedan dobar kamen koji lepo leži u ruci. Sad, šta će mi kamen? Pa za pete, sa njim ih lepo nježno istrljam. Shvatila sam da i trenica za pete koju imam samo mi ošteti kožu.
Ali da ne pomislite da je kamen lek i melem za izlečenje problema na petama, nije samo to.
Treba u lavor, gde ste nasuli toplu vodu, toliko da možete zaroniti noge, dodati 1/4 kašikice gorke soli i 4-5 kapi eteričnog ulja čajevca. Držati noge potopljene oko 15 minuta. Potom noge osušiti i namazati ih belim vazelinom, navući pamučne čarape. Ovo ponavljati svaki dan dok problem ne prođe.

 Kada budu noge i pete lepe meke i glatke, ovakvu kupku za noge praviti dva puta nedeljno, a noge mazati svaki dan vazelinom, kako bi koži obezbedio vlažnost.
Za ovaj tretman potrebno je: GORKA SO, ETERIČNO ULJE ČAJEVCA I BELI VAZELIN.
Gorku so i vazelin(običan) možete nabaviti u apoteci, eterično ulje čajevca u prodavnici zdrave hrane.

Recept za lagan i osvežavajući ručak

Najavljivane vrućine su stigle. Da bi se što više okrepili i dalje se osećali dobro, predlažem jedan zdrav i lagan ručak,
Hladna čorba od krastavaca

Za jednu osobu, ako spremate za više osoba dodajte na svaku osobu srazmerno sastojke.

1 manji krastavac
1 manja glavica crnog luka
-malo peršunovog lista( ako više volite mirođiju)
-2 dl jogurta
-so i biber po ukusu
Krastavce iseckati na kockice, luk što sitnije, peršunov list takođe iseckati, posoliti, pobiberiti, pomešati sve sastojke, naliti jogurt, ponovo pomešati, staviti u frižider neka odstoji sat, dva.
Ovu izvanrednu čorbu možete jesti tokom celoga dana.

Spirale sa sirom i lešnicima

4 l vode
so
300-400g spiralnog testa
75-100g prženih lešnika
1 supena kašika putera ili margarina
1/8 l pavlake
1/8 l pilećeg bujona(kocka)
100g svežeg sira
crni biber
2 supene kašike seckanog peršuna

Priprema:
1. U supenom loncu prokuvati vodu i posoliti.Staviti testeninu al dente(da ostane čvršća)

2. Za to vreme iseći lešnike.U većem tiganju ili manjoj šerpi otopiti puter na umerenoj vatri, ubaciti lešnike i pržiti ih 1 minut. Sipati pavlaku i bujon, pojačati vatru da sos provri.

3. Dodati sir i mešati sos dok ne postane kompaktan. Pobiberiti i posuti seckanim peršunom.

4. Spirale dobro ocediti i sipati u činiju. Sos sa lešnicima preliti preko testenine, pažljivo pomešati i odmah servirati.
Nadam se da će vam se ovi recepti svideti, laki su za pripremu, jeftini i veoma ukusni takođe i osvežavajući.
Ne morate dugo ostati u kuhinji pripremajući ih.
Palačinke ćemo ostaviti za hladnije dane. Zašto sam ih spomenula? Zato što ih moj sin traži.

Vežbe : "Pet Tibetanaca"

Tražila sam po svom blogu,da li sam pisala o vežbama "Pet Tibetanaca" i nisam našla.
Skoro da ne poverujem, da nisam napisala ništa o ovim vežbama, jer ih upražnjavam više godina. A da ne bude da uzimam nečiji sadržaj, jer sam našla na netu, izuzetno lepo opisane ove vežbe, pa vam predlažem da ih proučite i upražnjavate svaki dan, jer su meni mnogo pomogle. One su zaista izvor mladosti. Održavaju mišiće, pokretljivost, dobru volju, otvaraju sve čakre, poma\e da ostanete zdravi.
Pa da ne dužim , tu je link: PET TIBETANACA   VIDEO PRIKAZ
Rezultati ne dolaze odmah, kao niti u bilo čemu, ne za kratko vreme, već uz istrajno vežbanje, svakodnevno.

Vaše telo će vam biti izuzetno zahvalno!

Oprez! Ako želite da izbacite meso iz ishrane..

Prošlo je pola godine kako sam imala problema sa ekcemima, crvenilom, kao i raznim otokom na ponekim delovima tela,čak i po licu.
Sada mi se to polako smiruje, samo tu i tamo tek ponekad se pojavi neki od starih ekcema.
Imala sam uput čak i na zarazno odeljenje, međutim, doktorica je utvrdila da ne postoje nikakvi pravi simptomi za bilo kakvo zarazno oboljenje. Jednostavno nisu znali da mi kažu o čemu se radi.
Tako sam ja sama zaključila da mi je opao imunitet, te se reakcija organizma na ovaj način manifestovala. Počela sam unositi dodatke ishrani.
Rešila sam da se izborim sa ovim zdravstvenim problemom.
 Isto tako sam pazila da ne preskačem obroke, da unosim dovoljno povrća, voća ali i mesa.
Istini za volju, pre početka ovih problema, preskakala sam unos mesa. Znači, po mojoj krvnoj grupi, AB, ne mogu da ne jedem mesa.
Iz moga iskustva, možete zaključiti da se ne treba igrati sa zdravljem.
Ako želite da postanete vegetarijanac ili vegan, trebate napraviti detaljnu analizu svoga zdravlja, pa čak i to ne mora da znači da možete samo tako, jednostavno prestati da jedete meso.
 Moram tu da napomenem, da sam u godinama, i da naročito vi koji ste isto tako u godinama, trebate biti veoma oprezni.