Sokovi tela-Doše

Tri doše

Tri doše su tri psihofiziološke energije, koje kontrolišu telesne funkcije čoveka.

Reč doša se prevodi kao "sokovi tela" ili kao "mana", jer poremećaj doša uzrokuje bolest.

Postoje tri doše: vata, pitta i kapha, a svaka od njih je kombinacija dva elemenata.

Prema ayurvedi, univerzum se sastoji od pet osnovnih elemenata. To su: etar,vazduh ,vatra, voda i zemlja. Ovih pet elemenata također čine fiziologiju čoveka.

Vata doša je kombinacija etera i vazduha, pitta - vatre i vode, a kapha - vode i zemlje.
 

Funkcije doša

Skupina doša kontroliše sve aktivnosti unutar našeg tela.

Vata je odgovorna za sve vrste pokreta, disanje, emocije, apsorpciju i izlučivanje hrane, rad nervnog sistema.

Pitta kontroliše probavu, krv, imunitet i vitalnost, hormonalne procese, telesnu temperaturu, inteligenciju.

Kapha koordinira anabolizam, snabdeva telo vlagom, odgovorna je za zdravlje, rast i održavanje organizma.

Prakriti - Vaš telesni tip

Prakriti je naša osobna konstitucija, ili tip tela. Naš tip tela čini kombinacija doša, koja je predodređena već pre našeg rođenja.

Većina ljudi ima dve dominantne doše, dok je treća manje dominantna. Ima malo ljudi, u kojima su sve tri doše jednako dominantne, ili u kojim dominira samo jedna doša.

Postoje deset mogućih varijanti prakriti:

• Vata-Pitta-Kapha - sve tri doše su jednako dominante
• Vata  - Vata dominira
• Pitta  - Pitta dominira
• Kapha  - Kapha dominira
• Vata-Pitta  - Vata i Pitta dominiraju, ali Vata je nešto jača od Pitte
• Pitta-Vata  - Pitta i Vata dominiraju, ali Pitta je nešto jača od Vate
• Vata-Kapha  - Vata i Kapha dominiraju, ali Vata je nešto jača od Kaphe
• Kapha-Vata  - Kapha i Vata dominiraju, ali Kapha je nešto jača od Vate
• Pitta-Kapha  - Pitta i Kapha dominiraju, ali Pitta je nešto jača od Kaphe
• Kapha-Pitta  - Kapha i Pitta dominiraju, ali Kapha je nešto jača od Pitte

Iako postoje deset osnovnih varijanti prakriti, svaki čovek ima jedinstveni tip tela.

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/dosa-test/

Disbalans doša

Da bi čovek bio zdrav, sve tri doše trebaju biti uravnotežene. To ne znači, da sve one trebaju biti prisutne u jednakoj proporciji (jedino ako ste rođeni sa takvom kombinacijom doša).

Ravnoteža doša znači, da trebate održavati vašu prakriti - kombinaciju doša, s kojom ste rođeni - da bih ostali zdravi i sretni.

Na žalost, postoje brojni faktori, koji mogu narušiti našu prirodnu ravnotežu. Prehrana, način života, klima, zagađeni okoliš, posao, ljudski odnosi, čak i vreme može izazvati disbalans doša u organizmu.

Ako se disbalans ne popravi, to će na kraju izazvati gubitak zdravlja. Zato je ayurvedski pristup lečenju vračanje prirodne ravnoteže organizma.

Doše u prirodi

Doše postoje ne samo unutar našeg tela, nego i unutar cele kreacije: u biljkama, životinjama i prirodi. Doše su aktivne u svakoj ćeliji.

U prirodi vata, pitta i kapha sarađuju. Kiša njeguje zemlju vlagom (kapha). Uz pomoć sunca (pitta) sve biljke rastu i sazrevaju. Vetar (vata) oprašuje biljke.

Harmonija između tri doše je vrlo bitna za život na zemlji. I suprotno, neravnoteža između tri doše katastrofalna je za život: poplave (kapha), vrućine (pitta) i oluje (vata) razaraju zemlju.

Na isti način doše deluju i u telu. Ako su vata, pitta i kapha u ravnoteži, mi smo zdravi. Poremećaj doša može izazvati bolest.

Smeštaj doša u našem tijelu

Svaka doša ima svoje sedište u telu, ali može se nalaziti i na mnogim drugim mestima.

Kapha se nalazi u grudnom košu , želucu, masnom tkivu, vratu i glavi.

Pitta - u tankom crevu, limfi, krvi i jetri.

Vata - u debelom crevu, kostima, zglobovima, spolnim organima, stopalima, nogama i anusu.

Tekst je preuzet sa sajta Alternativa za Vas

Napišite svoje mišljenje,dodajte neka svoja razmišljanja,iskustva o problemima sa zdravljem
Želim Vam ugodno veče